생강#진저#ginger1 생강차 효능 생강차(Ginger Tea)는 오랫동안 전통적으로 사용되어온 건강에 도움을 주는 음료입니다. 이 글에서는 생강차의 효능, 부작용, 활용법에 대해 알아보겠습니다 생강은 수천 년 동안 동양 및 서양에서 의학적 및 조리 용도로 사용되어온 식재료입니다. 고대 중국, 인도, 그리스, 로마 문화에서 사용되었으며 중세 유럽에서는 인도의 소금보다 더 값이 비싼 것으로 여겨졌습니다. 생강차는 이러한 역사와 전통을 계승하여 현재까지 사랑받고 있습니다. 생강차의 효능: 소화 개선: 생강은 소화를 촉진하고 소화 불편을 완화하는데 도움을 줍니다. 식사 후 생강차를 마시면 소화를 원활하게 할 수 있습니다. 면역 체계 강화: 생강은 항산화 성분과 항염증 작용을 통해 면역 체계를 강화해주는데 기여합니다. 감기 및 감염 예방에 도움이.. 2023. 9. 23. 이전 1 다음
